育児をプラスに！IKUG＋
なぎさです。
前回、ママの抱える謎の罪悪感について書きましたが、
実は「マミーギルト」という言葉があります。
これもママ特有の罪悪感のことで、
以下のような例が挙げられます。
・栄養バランスの良い食事を手造りしたいのに
お惣菜やインスタントに頼ってしまう
・絵本を読んであげたいと思いながらも
家事や仕事のためにＹｏｕ Ｔｕｂｅを見せてしまう
・いつも笑顔でいたいのに
つい大きな声で子供をしかりつけてしまう
・子供を預けて自分の美容院やマッサージに行くことに引け目を感じてしまう
最悪の場合には鬱になったり、
自ら命を絶ってしまうこともあります。
実際、産後女性の死因1位は自死であり、
その原因となり、産後女性の10～20％に起こる産後うつは、
産後8週の間に発症します。
ママというのは
人生における役割のひとつ。
なのに自分自身を全否定してしまうのは、
子供をとても愛していて、
良いママになりたいという願望の裏返しだと思います。
ママたちが罪悪感ではなく、
幸福感を持てる社会づくり。
これがIKUG＋の使命です。
